生理がはじまる直前になると、旦那や彼氏と喧嘩をしてしまい、後で後悔を繰り返しているあなたへ。

どうして喧嘩が起きてしまうのか、起こさないように乗り切るためにはどうしたらいいのか、お伝えしたいと思います。

旦那さんや彼氏も、嫌な思いをしているはずです。お互いが気持ちよく過ごせるようにしたいと思うあなたは、ぜひ最後までご覧になっていってくださいね。

生理の前夜にどうして喧嘩をしてしまうのか??

生理の前夜は、あなたの心身のバランスが変化しているのです。

この急激な変化に、あなたの身体がついていけなくなり、情緒不安定になってしまいます。

そして、目の前でのうのうとしている旦那に、無意識にちょいといらんことを言ってしまい、始まってしまう・・・

こんなあなたは、身体の中の、2つの成分が不足していると言われています。



・セロトニン

・γ(ガンマ)リノレン酸

これらが、あなたの身体の中で不足ぎみになると、あなたの心身のバランスが狂い、ささいなことで喧嘩が発生しやすくなります。

喧嘩を防ぐ成分を食事の中でたっぷり摂るためにはどうしたらいいの??

喧嘩を防ぐ・・・情緒不安定をできるだけなくすために、食事の中で栄養素の調整ができるのが一番いいですよね。

生理前夜の喧嘩を防ぐために、あなたにぜひ試していただきたいメニューがあります。

手っ取り早いのは、大豆の摂取です。

ご飯(お米)+お味噌汁を中心とした食事よりも、パンや麺類を中心とした食事の回数が多いあなたは要注意だと思います。

ご飯+お豆腐入りお味噌汁+納豆 こんな組み合わせの食事を多くしていけば、生理直前の、あの、ムカッ!という感情から勃発する喧嘩は、だんだん回避できるようになってくると思います。

そして、メインディッシュは、お肉よりもお魚の日を増やしていきましょう。

コンビニで、野菜ジュースや缶コーヒーを飲むあなたは、豆乳飲料にしていくとか、

ポテチを食べるあなたは、2回に1回はSOYJOYを食べるようにして、大豆の摂取量を日々増やしていくことをおススメします!

それでもなかなか栄養素が取れないあなたには

といっても、各家庭で好みがあって、食事のメニューを自分一人の裁量で決まられない家庭もあるでしょうし、どうしてもお口に合わなくて、お豆腐や納豆、お魚を中心としたお食事は受け付けない!というケースも多いかと思います。

特に、お子さんがいらっしゃるご家庭の場合、豆腐入りみそ汁や納豆、お魚は、子供が残しがちな食材です。お肉が食べたいという子供が多いのも事実です。

でも、あきらめなくても大丈夫です。

生理直前に喧嘩をしがちなあなたに不足している2成分を、効率よく摂取するための食材があります。

どちらか一つだけを補うための食品は何種類もあるみたいですが、両方の成分を効率よく摂取できる食品は他にはなかなかお目にかかりません。

一部分だけを補っても、あなたの身体全体のバランスがよくならず、生理直前の喧嘩やいざこざを回避しずらくなります。

2成分を補う食品を
【SmileSeed(スマイルシード)】
といいます。

スマイルシードの特徴や食べ方は??

生理前夜のあなたに不足している、心の栄養と、体の栄養を補う食べ物です。

繰り返しになりますが、心の栄養、体の栄養、どちらかを補う食品は、調べてみると、多数ありました。

けれど、両方をひとつで補うことができる食品はあまりないというのが現状です。

毎日2コ、食べるだけです。時間はいつでもいいです。ただ、朝とか、夕方とか、できるだけ毎日決めておくのが、より効果を高める秘訣だと聞いたことがありますので、参考にしてみてくださいね。

もし食べるのを忘れてしまっても、別に今日は2コ食べてください。昨日忘れたからといって、今日4コ食べない方がいいと思います。

身体の栄養素は、徐々に蓄積されていくものです。2回~3回の生理を繰り返すと、あなたの身体は落ち着いてきて、理由もなく旦那と喧嘩することはなくなってきます。(旦那があなたに何かうざいことを言ってきたり、家事をまったくしないとか、何か原因があれば別ですが・・・)

どうしても、スマイルシードが身体に合わないという方もいらっしゃるかもしれません。

条件がありますが、全額返金保証制度がありますので、万が一のときは、申し入れてくださいね。

できるだけ早めにスマイルシードを食べるようにして、生理前夜や生理中の、心身を落ち着かせるようにしてくださいね。

生理直前はいつも旦那と喧嘩!後で後悔を繰り返しているあなたへ のまとめ

生理が始まる前夜には、いつも旦那と理由もなく、ただ単にむかついて喧嘩してしまう・・・・

生理が終わってから毎度後悔・・・・

こんな状況におかれているあなたには、ぜひ、スマイルシードを毎日食べていただいて、生理前夜の心身を落ち着かせるようにしてくださいね。

あなたに足りない2成分を徐々に増やして、気分をラクにしていきましょう!!

【SmileSeed(スマイルシード)】