生理前になると必ず感じるあのイライラ・・・・分かっているんだけど、抑えることができなくて、他人に八つ当たりしてしまう・・私も高校生のときから、ずっとそうでした。なんとかイライラをなくして、いつでもいい女性でいたいですよね?今回は、私が生理前のイライラを落ち着かせた理由をお話しします。

イライラ女子から、男子は逃げていく!!

私も普通の女子ですので、生理前になるとイライラして他人に八つ当たりするのはしょっちゅうでした。普段から、他人に嫌なことをいうやつは許さないスタンツでいたつもりですが、生理前になると、なんとなくムカついて、他人の嫌なことをどうしても言ってしまい、後で後悔する・・・・こんなことを繰り返していました。

今31歳ですが、今までに彼氏などできたことありません。高校生の時や、短大の時のバイトでいい感じに付き合えそうになったことは何回かありますが、生理前の自分のイライラに耐えられず、いろいろいらんことを言ったりしてしまい、男子は逃げていってしまう・・・こんなふうでチャンスを逃してきました。男子は、甘えられる女子と引っ付きたい傾向があるので、イライラしている女から遠ざかっていくのは当然のことです。

さらに私は、高校生の頃から毎日デリケートゾーンがかゆくて、親にも言えずにかゆみ止め薬を塗りまくってしのいでいました。生理前になるといっそうかゆいのがヒドクなり、イライラが増していました。カンジダ症だったみたいで、こちらの方も最近落ち着きました。

婦人科クリニックで看護師をしている女性に相談しました。

友人に、婦人科クリニックで看護師をしている女性がいます。彼女に、デリケートゾーンのかゆみのことで相談してみたところ、いい解決の方法を教えてもらえてラクになったので、またしても相談にのってもらいました。彼女の勤めている婦人科では、患者さんは生理関係の悩みや症状での診察が一番多いということです。これはなんとなく納得できます。

彼女から最初にピルの話がありましたが、私が病院に行きたくない奴だし、田舎に住んでいて近くに婦人科がないことも承知しているので、効果のあるサプリメントの継続摂取を勧めてきました。サプリメントは何種類もありますが、彼女が紹介してくれた品は、主に、生理前の心の安定を保てるようになるものということです。患者さんで摂取している人が複数いて、うまくいっているようです。


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毎日の摂取で生理前の落ち着きを得られるように。

2か月間のサプリの摂取で生理前でもだいぶ落ち着いた感じになりました。まあ、サプリを摂取しているという気分的なものも大きいのかもしれませんが、以前と比べて、確かに心は落ち着くようになりました。元に戻りたくないので、今でも毎日欠かさず飲むようにしています。

中には効果のないという人もいるようですが、看護師さんによると、効果が得られない人は、たいてい、間にサプリを飲み忘れていて、都合がいいときだけ飲んでいるからだろうと言っていました。毎日欠かさずサプリを摂取することと、できれば、毎日同じ時間帯にサプリを飲むのが効果的だということです。もし、あなたも、生理前のイライラや不調から解放されたくて、サプリを摂取されるようでしたら、毎日必ず、できれば、同じ時間に飲むように心がけていただくと効果が得られやすいのかなと思います。ちなみに、私は朝に飲むと決めています。最初のうちは、正直めんどくさいですが、日々の継続が、生理前のあなたの心の安定につながります。

そんなに高くないので、あなたも気が向いたら試してみてくださいね。


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(看護師さんより、妊婦さんのこのサプリの摂取はご遠慮ください。ということでしたので、お伝えしておきます。今回ご覧いただいたあなたが妊婦さんでしたら、申し訳ございません。)